Coaching in movement

Das Angebot

Coaching – Teamentwicklung – Supervision

 Verstehen – Verkörpern – Verändern. Denn nur Lösungen, die Sie selbst entwickeln, entfalten eine nachhaltige Wirkung. Gemeinsam arbeiten wir an ihren Problemen, Veränderungswünschen und Zielen. Kreativ, strukturiert und fokussiert Menschen und Prozesse in Bewegung bringen. Das ist mein Job und meine Berufung.

SPRECHEN SIE MICH AN

WER ICH BIN

Florian Nelle

MEHR ÜBER MICH

Coaching

Gemeinsam

Innehalten, Schwierigkeiten identifizieren, Verbesserungsmöglichkeiten erarbeiten. Coaching öffnet einen  Raum zur Reflexion. Es bietet eine Struktur, die es Ihnen erleichtert Veränderung zu gestalten. Welche Maßnahmen, Workshops oder Beratungsformate brauchen Sie um voranzukommen? Wo kann ich Sie unterstützen? Im gemeinsamen Gespräch erarbeiten wir passgenaue Formate für Ihr Anliegen.

DIE BASIS MEINER ARBEIT

SYSTEMISCHES UND HYPNOSYSTEMISCHES COACHING

KOMMUNIKATIONSPSYCHOLOGIE

KÖRPERARBEIT UND BEWEGUNG AUF DER BASIS VON INNERER KAMPFKUNST (AUF WUNSCH)

Angebot

COACHING

• Ziele formulieren
• Stärken erkennen
• Potenziale entfalten
• Perspektiven wechseln

STRESSMANAGEMENT UND RESILIENZ

Workshop

• Ressourcen aktivieren
• Stresserleben und innere Haltung
• Sebstfürsorge – Grenzen setzen
• Selbstwirksamkeit verbessern
• Burnout-Fallen verstehen

LÖSUNGSORIENTIERTE
KURZZEITBERATUNG

• Psychosoziale Themen
• Personenzentriert
• Systemisch
• Ressourcenorientiert

TEAMENTWICKLUNG

• Teamdynamik nutzen – Unterschiede als Gewinn
• Ziele bestimmen und Hindernisse identifizieren
• Lösungen entwickeln
• Schritte in die praktische Umsetzung erarbeiten

KONFLIKTMANAGEMENT

Workshop

• Konflikte erkennen
• Bedürfnisse und Interessen verstehen
• Kommunikationsstrategien erarbeiten
• Lösungswege finden

INNERE AUFMERKSAMKEIT
UND FOKUSSIERUNG

Workshop

• Körperwahrnehmung als Quelle der Kraft
• Selbstwahrnehmung steigern
• Die Kunst des „In-Sich-Hineinhorchens“

SUPERVISION

• Neue Perspektiven auf schwierige Situationen öffnen
• Balance von Engagement und Selbstfürsorge finden
• Praktische Schritte zur Lösung erarbeiten

KOMMUNIKATION

Workshop

• Kommunikation als Miteinander
• Wertschätzende Gesprächsführung und aktives Zuhören
• Feedback geben und Mitarbeitergespräche führen
• Kommunikationsstrategien über Tai Chi und Kampfkunst erfahren

PRÄVENTIONSKURSE
TAI CHI

• Körperwahrnehmung trainieren
• Anspannung und Entspannung erleben
• Erlernen einer kurzen Tai Chi Form
• Transfer in den Alltag

Coaching

GESTALTUNGSSPIELRAUM GEWINNEN

Coaching ist eine Kunst. Sie unterstützt Menschen dabei mehr Freiheit zu gewinnen. Lösungswege, Ressourcen, Veränderungsmöglichkeiten – das alles ist meist schon vorhanden. Wir sehen es nur nicht. Aus Gewohnheit. Weil wir Dinge schon immer so gemacht haben. Weil wir in Loyalitätskonflikten stehen. Weil wir hin- und hergerissen sind zwischen verschiedenen Impulsen und widerstreitenden Bedürfnissen. Weil wir in Stressreaktionsmustern befangen sind, die unseren Gestaltungsspielraum einengen.  Coaching, so wie ich es verstehe, vergrößert diesen Spielraum. Es gibt uns die Freiheit zurück, Dinge neu und anders zu denken und auch zu fühlen. So initiieren wir Veränderung.

Teamentwicklung

Jeder Mensch ist individuell. Jedes Team hat seine eigene Struktur, Fähigkeiten und Schwierigkeiten. Gibt es Konflikte? Soll die Zusammenarbeit verbessert werden? Oft braucht es nur einfache, kleine Dinge,  für die wir uns im Arbeitsalltag keine Zeit nehmen, um etwas zu verändern. Vielleicht steht am Anfang die Frage, wie wollen wir hier und heute miteinander kommunizieren? Was müsste geschehen, damit wir uns bei der gemeinsamen Arbeit im Workshop wohl fühlen würden? Und was hätte das für Auswirkungen auf unsere Ergebnisse? 

Wenn wir so Rahmen und Regeln eines wertschätzenden Austauschs etabliert haben wird die Arbeit an den Themen meist sehr konstruktiv. Und wir können uns die Frage stellen – wird unser Arbeitsalltag bereits durch solche Formen der wertschätzenden Kommunikation bestimmt und wenn nicht, was können wir tun um so etwas dauerhaft zu etablieren?

 Hier können klare und einfache Regeln aber auch Modelle für Feedbackgespräche, Meetings oder auch Mitarbeitergespräche erarbeitet werden. Gerne nutze ich dazu Modelle aus dem kommunikationspsychologischen Repertoire des Karrierecoachings nach Schulz von Thun. Wenn unterschiedliche Arbeitsweisen und Persönlichkeitsstrukturen im Team eine Quelle von Konflikten sind, dann können die jeweils damit verbundenen Stärken und Kompetenzen herausgearbeitet werden, um so für mehr gegenseitige Wertschätzung zu sorgen und Unterschiede als Kompetenzvielfalt zu würdigen und zu nutzen. Es gibt so viele Möglichkeiten. Finden wir das, was Sie brauchen.

Tai Chi Prinzip​

VERSTEHEN – VERKÖRPERN – VERÄNDERN.

Ganzheitliches lernen mit Körpereinsatz und Bewegung kann dem rationalen Verstehen von Zusammenhängen eine wichtige Tiefendimension hinzufügen – was durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt wird. Mein Portfolio an Entspannungs- und Bewegungstechniken setze ich je nach Bedarf ein.

Ich habe aus dem Tai Chi und angrenzenden Disziplinen grundlegende Prinzipien entnommen und Übungen entwickelt, die keinerlei Vorkenntnisse erfordern. Sie erfahren überraschende Perspektiven, die sie auch auf alltägliche Situationen übertragen können.

QIGONG
TAI CHI QUAN
SCHWERTÜBUNGEN
MEDITATION
ATEMTECHNIK

Amtsgericht Köln

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Telefon: 0176 – 7588 9998

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